Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Творожно-тыквенные сырники
Добавить
88
От пользователя Мира
15 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: яйцо куриное (термообработка), тыква терм.обраб, творог 0.2%

Мини-Омлет с вареной колбасой
Добавить
31
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, колбаса вареная русская, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Клубничный тирамису
Добавить
118
От пользователя Lena Karpova
30 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: творог, 0 % , земляника, клубника, банан, молоко 2,5% , горький шоколад, кофе растворимый

Заварные булочки с сыром — Гужеры (Gougères)
Добавить
89
10 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-21 г, У-14 г
Очень вкусные хрустящие булочки. Съедаются моментально, восхищение едоков талантами хозяйки не знает границ.
Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , сыр полутвердый (голландский), вода, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая

Перепелиные яйца
Добавить
17
От пользователя Ира
5 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: яйцо перепелиное, соль поваренная пищевая

Плов из свинины
Добавить
14
От пользователя Ольга Мартынова
20 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-28 г
Потребуется: куриный бульон, свинина вырезка, рис белый, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая

Кабачковая запеканка
Добавить
20
От пользователя marine
10 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-9 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, сыр беларусь-экстра, овсяные хлопья геркулес, масло подсолнечное, чеснок

Фаршированный перчик
Добавить
46
От пользователя Марина
40 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: перец болгарский красный, куриное филе (сырое), кабачок, сыр ольтермани 9%

Горячая закуска из лаваша с грибами
Добавить
44
30 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-13 г, У-13 г
Потребуется: шампиньоны, лаваш армянский, тонкий, сыр гауда, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, петрушка

Бутерброд с яичницой "глазуньей" из одного яйца (С0)
Добавить
3
От пользователя fas
1 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-19 г
Потребуется: яйцо куриное, хлеб пшеничный, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая