Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Мясной хлеб для кето и карнивор-диеты
Добавить
12
От пользователя Daily-menu.ru
40 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, телятина котлетное мясо, масло топленое, яблочный уксус, соль поваренная пищевая, пищевая сода, кориандр, тмин

Курица целиком в духовке
Добавить
16
20 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-19 г, У-1 г
Потребуется: курица тушка, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, перец черный молотый, прованские травы

Лодочки из баклажанов
Добавить
8
25 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: баклажаны, ветчина особая, помидоры, яйцо перепелиное, лук репчатый, сыр пармезан, сыр фета, соус томатный острый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий , перец черный молотый

Кето-булочки с маком и корицей
Добавить
7
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-20 г, У-11 г
Потребуется: яйцо куриное, подсластитель эритрит, кокосовая мука, мак-семя, сметана 25% жирности, масло сливочное 72%, псиллиум, корица, пищевая сода, ванилин

Праздничный кето паштет
Добавить
7
20 мин. 337 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-32 г, У-3 г
Потребуется: печень куриная, бекон, сливки 30% жирности, масло топленое, лук репчатый, чеснок, цедра апельсиновая, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, перец черный молотый

Зелёная шакшука
Добавить
7
25 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: шпинат, яйцо куриное, лук-порей, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кето капустная запеканка
Добавить
29
30 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Курица в соусе
Добавить
7
30 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-19 г, У-2 г
Потребуется: бедро куриное с кожей, куриный бульон, сливки 30% жирности, масло топленое, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Мясная запеканка под сыром
Добавить
22
35 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: фарш из говядины, сыр гауда, сливки 30% жирности, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, базилик сушеный

Шоколадно-кокосовый торт
Добавить
5
От пользователя Татьяна Прокофьева
1 ч. 296 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-27 г, У-6 г
Потребуется: сметана 20,0% жирности, сметана 25% жирности, сыр творожный кремчиз 70%, яйцо куриное, подсластитель эритрит, масло сливочное 82%, миндальная мука, мука кокосовая, кокосовая стружка, коньяк, орех грецкий, какао-порошок, горький шоколад, разрыхлитель теста