20 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-6 г

Потребуется: капуста белокочанная, горошек зеленый "союзная марка", сметана 15,0% жирности, соевый соус, чеснок

30 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-12 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, капуста белокочанная, сыр пармезан, сухари пшеничные, майонез , соль поваренная пищевая

20 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-6 г

Потребуется: капуста белокочанная, морковь, масло подсолнечное, уксус 9%, соль поваренная пищевая, сахар-песок

25 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: капуста пекинская, горошек зеленый. консервы, огурец грунтовый, майонез , соль поваренная пищевая

15 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: помидоры, лук репчатый, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая

15 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-6 г

Потребуется: свекла, сыр ламбер сливочный, сметана 15,0% жирности, чеснок

15 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-15 г, У-4 г

Потребуется: яйцо куриное, свекла, сыр пошехонский, огурец грунтовый, майонез , чеснок

10 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-11 г

Потребуется: свекла, орех грецкий, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая

15 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-10 г

Потребуется: свекла, лук репчатый, капуста белокочанная, квашеная, масло оливковое, рис бурый

25 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-10 г

Потребуется: морковь, свекла, орех грецкий, укроп обыкновенный, сок лимонный, масло оливковое, кунжут-семя, масло льняное, соль поваренная пищевая