Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из редьки со сметаной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Сметана 20,0% жирности 125 258 3 25 4
Редька зеленая 500 175 10 1 33
Итого: 627 433 13 26 37
На 1 порцию: 314 217 6.3 13 18.4
На 100 грамм: 69 2.0 4.1 5.9
БЖУ: 12% 54% 34%
Вес одной порции
Количество порций
314 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 627 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
4.1 г
>5.9 г
12%
54%
34%
69 Ккал / 100 г
Потребуется:
редька зеленая, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая
Приготовление

Редьку тщательно промыть, очистить от кожуры, порезать  на кубики; добавить сметану, посолить по-вкусу. 

пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: