15 мин. 307 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-45 г

Потребуется: мука пшеничная , сметана 20,0% жирности, сахар-песок, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , яйцо куриное, молоко сгущенное с сахаром нежирное, масло сливочное 72%

15 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: молоко обезжиренное, мате чай

15 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-8 г

Потребуется: судак, томатное пюре. консервы, лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, приправа для рыбы "кнор"

15 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: редис, томат грунтовый, капуста пекинская, салат, масло оливковое, укроп обыкновенный, петрушка, лук зеленый, соль поваренная пищевая

15 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-6 г

Потребуется: яйцо куриное, помидоры, фасоль красная, консервированная, сыр твердый (маасдам), масло подсолнечное

15 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-5 г

Потребуется: яйцо куриное (термообработка), тыква терм.обраб, творог 0.2%

15 мин. 234 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-11 г, У-25 г

Потребуется: хлеб горчичный, шпроты в масле, томат грунтовый, майонез провансаль "ряба", огурец соленый, чеснок

15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, говядина котлетное мясо, картофель, морковь, лук репчатый

15 мин. 303 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-57 г

Потребуется: мука пшеничная , сахарная пудра, пюре яблочное, сахар-песок, молоко 2,5% , сыр viola сливочный, масло подсолнечное, корица, разрыхлитель теста, ванилин

15 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: молоко 2,5% , вода, чай черный байховый, кардамон, имбирь корень, гвоздика, перец душистый, корица, орех мускатный