Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Чай с травами и шиповником
Добавить
28
От пользователя natmon
20 мин. 7 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, шиповник сухой, тысячелистник, мелиса лекарственная

Смузи из тыквы
Добавить
19
От пользователя natmon
10 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: кефир 0%, тыква, мед натуральный (мёд), сахар ванильный, корица

Картофельно-гречневые котлеты
Добавить
50
От пользователя natmon
1 ч. 142 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: картофель, гречка вареная, сметана 10,0% жирности, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Крабовый салат с фунчозой
Добавить
71
От пользователя Олеся Тимофеева
20 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-23 г
Потребуется: кукуруза консервы, крабовые палочки, перец красный сладкий, сметана 10,0% жирности, лапша рисовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Утка с медово-горчичной корочкой
Добавить
36
10 мин. 282 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-26 г, У-2 г
Потребуется: утка, лук репчатый, соевый соус, мед натуральный (мёд), горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий
Фасолевый салат с мясом и зеленью
Добавить
125
10 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, огурец грунтовый, карбонад варено-копченый из свинины, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый

Курица острая
Добавить
78
От пользователя теила
15 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, помидоры, томатная паста, чеснок, масло подсолнечное, перец красный жгучий , перец черный молотый

Тушеная цветная капуста
Добавить
65
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: вода, капуста цветная, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Луковый бульон с мясом
Добавить
15
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: вода, свинина лопаточная часть, лук репчатый, чеснок, имбирь корень, барбарис, соль поваренная пищевая, перец черный горошек, перец душистый, лавровый лист

Рулеты из свиного филе.
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 314 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-28 г, У-0 г
Потребуется: филе свинины, перец черный молотый, соль поваренная пищевая