Утка с медово-горчичной корочкой
Утка с медово-горчичной корочкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Утка | 2000 | 6160 | 270 | 572 | - |
| Соевый соус | 20 | 10 | 1 | - | 1 |
| Мед натуральный (мёд) | 20 | 63 | 0 | - | 16 |
| Горчица столовая | 20 | 84 | 1 | 8 | 2 |
| Перец красный жгучий | 2 | 1 | - | - | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
| Итого: | 2267 | 6400 | 275 | 580 | 36 |
| На 1 порцию: | 189 | 533 | 22.9 | 48.4 | 3 |
| На 100 грамм: | 282 | 12.1 | 25.6 | 1.6 | |
| БЖУ: | 17% | 81% | 2% |
Вес одной порции
Количество порций
189
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 2267 г
10 мин.
+
1,5 часа в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
12.1 г
25.6 г
>1.6 г
17%
81%
2%
282 Ккал / 100 г
Потребуется:
утка, лук репчатый, соевый соус, мед натуральный (мёд), горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: