20 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: морковь, капуста белокочанная, капуста краснокочанная, петрушка, масло оливковое, яблочный уксус, соль поваренная пищевая

20 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-16 г

Потребуется: вода, пшено, мука чечевичная, масло топленое, соль поваренная пищевая

20 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-31 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: куриное филе, чеснок, паприка сушёная, молотая, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

20 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-10 г, У-19 г

Потребуется: творог 0.6%, яйцо куриное, лимон, крупа манная, масло подсолнечное, мука пшеничная , ванильный сахар, соль поваренная пищевая

20 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, вода, морковь, лук репчатый, овсяные хлопья геркулес, масло подсолнечное

20 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-9 г

Потребуется: дайкон (японская редька), яблоки, морковь, сметана 10,0% жирности, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая

21 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-6 г

Потребуется: сметана 10,0% жирности, лук репчатый, перец красный сладкий, куриная грудка, без кожи, масло подсолнечное, базилик свежий

24 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-13 г

Потребуется: кефир 1% жирности, гречневая крупа ядрица

25 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-21 г

Потребуется: молоко 2,5% , крупа манная, яйцо куриное, сахар-песок, цукаты, изюм, масло сливочное 72%, сухари пшеничные, сметана 10,0% жирности, соль поваренная пищевая, ванилин

25 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-8 г, У-3 г

Потребуется: хек, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное