Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сырный соус к горячим блюдам 

<a href="https://photogenica.ru/zoom/PHX147519883/">Фото: © belchonock / Фотобанк Фотодженика</a>
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сыр Сметанковый 101 335 21 28 -
Сливки, 10,0% жирности 70.7 84 2 7 3
Чеснок 15.2 22 1 0 5
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Перец черный молотый 1 3 0 - 1
Травы итальянские, смесь 2 5 0 0 1
Итого: 193 448 24 35 9
На 1 порцию: 48 112 6.1 8.8 2.2
На 100 грамм: 233 12.7 18.2 4.6
БЖУ: 22% 70% 8%
Вес одной порции
Количество порций
48 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 193 г
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.7 г
18.2 г
>4.6 г
22%
70%
8%
233 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр сметанковый, сливки, 10,0% жирности, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый
Приготовление

Потребуется:

  • 100 г твёрдого сыра, который легко плавится
  • 70 мл сливок
  • 2 зубчика чеснока
  • щепотка соли
  • щепотка молотого перца
  • щепотка итальянских трав

Приготовление:

  1. Сыр натереть мелко, пересыпать в миску, влить сливки.
  2. Миску поставить на водяную баню и прогреть пр постоянном помешивании до полного расплавления сыра.
  3. По вкусу добавить соль, перец, травы и измельчённый чеснок. Снять соус с водяной бани и можно приправлять любое горячее блюдо!
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: