Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Брокколи с черным перцем и прованской травой
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: брокколи, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, прованские травы, перец черный молотый

Суп-пюре из куриной печени
Добавить
12
От пользователя Olga88
50 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, печень куриная, брокколи, морковь, картофель, лук репчатый, кубик магги куриный

Суп грибной с вешенками , сыром и чечевицей
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, вешенки свежие, картофель, сыр плавленный надежда, морковь, лук репчатый, чечевица зерно, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, масло подсолнечное, лук зеленый

Овсяная каша с яблоками
Добавить
28
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: вода, крупа овсяная, яблоко , сахар-песок, соль поваренная пищевая, масло сливочное 72%

Куриные бедрышки, запеченные в духовке со сметаной
Добавить
30
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-9 г, У-18 г
Потребуется: куриные бедра с кожей, лук репчатый, сметана 15,0% жирности, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Омлет с грибами и луком
Добавить
25
От пользователя Yulia
15 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны (hortex), лук репчатый, молоко 2,5% , масло подсолнечное

Овощное рагу в горшочке
Добавить
26
От пользователя Худышка
2 ч. 53 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: фасоль стручковая, говяжья вырезка, филе, вода, морковь, сметана 10,0% жирности, томатное пюре. консервы

Шарлотка
Добавить
16
От пользователя Yulia
30 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-22 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, пищевая сода, ванилин

Скумбрия запеченная в духовке в фольге
Добавить
41
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-14 г, У-1 г
Потребуется: свежемороженая скумбрия, лимон, соль поваренная пищевая, приправа для рыбы, перец черный молотый

Салат с курицей и овощами
Добавить
21
От пользователя Yulia
5 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, огурец грунтовый, помидоры, перец болгарский красный, куриные крылышки, фетакса