Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Бриам, греческое овощное рагу
Добавить
2
От пользователя Мари Ул
25 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: помидоры, кабачок, баклажаны, тофу, морковь, перец болгарский красный, томатная паста, вода, укроп обыкновенный, масло оливковое, базилик свежий, соль поваренная пищевая
Куриные тефтели с начинкой из тофу
Добавить
0
От пользователя Мари Ул
25 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-11 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, лук репчатый, вода, морковь, рис бурый, тофу, томатная паста, мука рисовая, масло оливковое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Фунчоза с брокколи и стручковой фасолью
Добавить
2
От пользователя Мари Ул
25 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: брокколи, помидоры, фасоль стручковая, фунчоза, морковь, перец болгарский красный, масло оливковое, петрушка, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, куркума, карри, имбирь порошок, перец черный молотый
Супчик из пшена с чесночком
Добавить
3
От пользователя Ирина
25 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, лук репчатый, морковь, крупа пшено, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное, петрушка
Живая греча
Добавить
18
От пользователя Худышка
24 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: кефир 1% жирности, гречневая крупа ядрица
Курица, тушеная в сметане с красным перцем и базиликом
Добавить
20
От пользователя Любовь Пятигор
21 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: сметана 10,0% жирности, лук репчатый, перец красный сладкий, куриная грудка, без кожи, масло подсолнечное, базилик свежий
Горбуша, запеченная с овощами
Добавить
540
20 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: горбуша, морковь, лук репчатый, йогурт 1,5% , сыр твердый (маасдам)
Вишневый пирог
Добавить
169
20 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-43 г
Пирог из телесериала «Твин Пикс».
Потребуется: вишня, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, сахар-песок, водка, масло сливочное 72%, пищевая сода
Вишневый клафути
Добавить
202
20 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-21 г
Потребуется: вишня, яйцо куриное, молоко 2,5% , мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, сахарная пудра
Мятно-лимонное желе
Добавить
108
20 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: вода, лимон, сахар-песок, желатин пищевой, мятный сироп, куркума
рекомендует: