45 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-19 г, У-17 г

Потребуется: творог 11%, сливки 30% жирности, яйцо куриное, крахмал кукурузный, сметана 18% жирности, сахар-песок, масло сливочное 82%, ванильный сахар, соль поваренная пищевая

15 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-11 г

Потребуется: картофель, молоко 2,5% , сливки, 10,0% жирности, сыр голландский, масло сливочное 82%, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-11 г, У-2 г

Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, сыр сметанковый, сметана 18% жирности, масло сливочное 82%, петрушка, соль поваренная пищевая, чеснок, травы итальянские, смесь, перец черный молотый

45 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-15 г

Потребуется: вода, сыр сулугуни, кукуруза крупа, мука кукурузная

20 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-25 г, У-1 г

Потребуется: свинина шейная часть мякоть, помидоры, чеснок, масло оливковое, прованские травы

5 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-3 г

Потребуется: помидоры черри, сыр моцарелла, маслины крупные, масло оливковое, базилик свежий, сок лимонный, прованские травы

35 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-15 г, У-19 г

Потребуется: вода, яйцо куриное, мука пшеничная , масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая

30 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-8 г

Потребуется: фарш из индейки, морковь, лук репчатый, перец красный сладкий, сухари пшеничные, яйцо куриное, петрушка, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, паприка сушёная, молотая, орегано сушеный

10 мин. 470 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-48 г, У-6 г

Потребуется: масло сливочное 82%, кокосовая стружка, яйцо куриное, мука льняная, стевия (порошок)

30 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г

Потребуется: свинина вырезка, брокколи, ананас консервированный, перец болгарский красный, вода, лук зеленый, масло оливковое, соевый соус, сок лимонный, крахмал картофельный