Салат капрезе
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Помидоры черри | 200 | 30 | 2 | 0 | 6 |
Сыр Моцарелла | 200 | 480 | 36 | 48 | - |
Маслины крупные | 200 | 162 | 2 | 14 | 11 |
Базилик свежий | 10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
Сок лимонный | 5 | 2 | - | - | 0 |
Прованские травы | 3 | 6 | 1 | 0 | 1 |
Итого: | 633 | 818 | 40 | 77 | 18 |
На 1 порцию: | 158 | 205 | 10.1 | 19.3 | 4.5 |
На 100 грамм: | 128 | 6.3 | 12.0 | 2.8 | |
БЖУ: | 17% | 75% | 8% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.3 г
12 г
>2.8 г
17%
75%
8%
128 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры черри, сыр моцарелла, маслины крупные, масло оливковое, базилик свежий, сок лимонный, прованские травы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически