Салат капрезе
 
                Фото: Depositphotos
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры черри | 200 | 30 | 2 | 0 | 6 | 
| Сыр Моцарелла | 200 | 480 | 36 | 48 | - | 
| Маслины крупные | 200 | 162 | 2 | 14 | 11 | 
| Базилик свежий | 10 | 3 | 0 | 0 | 0 | 
| Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - | 
| Сок лимонный | 5 | 2 | - | - | 0 | 
| Прованские травы | 3 | 6 | 1 | 0 | 1 | 
| Итого: | 633 | 818 | 40 | 77 | 18 | 
| На 1 порцию: | 158 | 205 | 10.1 | 19.3 | 4.5 | 
| На 100 грамм: | 128 | 6.3 | 12.0 | 2.8 | |
| БЖУ: | 17% | 75% | 8% | 
                        5 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        6.3 г
                            12 г
                            >2.8 г
                        17%
                            75%
                            8%
                        
                        128 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        помидоры черри, сыр моцарелла, маслины крупные, масло оливковое, базилик свежий, сок лимонный, прованские травы                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: