Крабовый салат "Нежность"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез | 400 | 2516 | 11 | 268 | 15 |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Кукуруза Консервы | 400 | 476 | 16 | 5 | 91 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Крабовые палочки | 200 | 176 | 35 | 4 | - |
| Рис белый | 180 | 619 | 12 | 1 | 142 |
| Итого: | 1636 | 4108 | 96 | 296 | 266 |
| На 1 порцию: | 205 | 514 | 12 | 37 | 33.2 |
| На 100 грамм: | 190 | 7.6 | 8.4 | 21.2 | |
| БЖУ: | 9% | 65% | 26% |
Вес одной порции
Количество порций
205
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1636 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.6 г
8.4 г
>21.2 г
9%
65%
26%
190 Ккал / 100 г
Потребуется:
майонез , кукуруза консервы, крабовые палочки, рис белый, яйцо куриное, огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый
Рецепт пользователя owLin@fee
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: