Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты от Daily-menu.ru → «Мохито», вегетарианское мороженое

«Мохито», вегетарианское мороженое 

Фото: <a href="https://ru.depositphotos.com/88182222/stock-photo-popsicles-acocado-ice.html">Depositphotos.com</a>
Фото: Depositphotos.com
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Авокадо 400 832 8 80 30
Сок лайма 80 18 1 0 5
Вода 150 - - - -
Мята свежая 10 5 0 - 1
Мед натуральный (мёд) 100 314 1 - 80
Итого: 740 1169 10 80 115
На 1 порцию: 123 195 1.6 13.4 19.2
На 100 грамм: 158 1.3 10.8 15.6
БЖУ: 3% 59% 38%
Вес одной порции
Количество порций
123 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 740 г
Пересчитать веc продуктов
25 мин.
+ 6 часов
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
10.8 г
>15.6 г
3%
59%
38%
158 Ккал / 100 г
Потребуется:
авокадо, вода, мед натуральный (мёд), сок лайма, мята свежая
Приготовление

Потребуется:

  • 2 спелых авокадо
  • 2 лайма
  • 150 мл кипятка
  • пучок мяты
  • 100 г мёда

Приготовление:

  1. Мяту промыть и заварить кипятком.
  2. Почистить авокадо от кожуры и косточки, добавить сок лаймов, цедру половинки лайма и мёд, взбить всё до однородности.
  3. Мятную воду добавить к массе из авокадо, снова всё взбить и разложить в формы для мороженого. Охладить в морозильной камере в течение 5-6 часов. Приятного аппетита!
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: