Творожное суфле
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Творог 11% | 150 | 255 | 24 | 17 | 2 |
Масло сливочное 82% | 20 | 150 | 0 | 17 | 0 |
Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
Крахмал кукурузный | 45 | 162 | 1 | 0 | 38 |
Сливки 30% жирности | 150 | 431 | 3 | 45 | 5 |
Сметана 18% жирности | 30 | 55 | 1 | 5 | 1 |
Сахар-песок | 30 | 114 | - | - | 30 |
Ванильный сахар | 5 | 19 | - | - | 5 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Итого: | 477 | 1257 | 34 | 89 | 81 |
На 1 порцию: | 119 | 314 | 8.6 | 22.2 | 20.3 |
На 100 грамм: | 265 | 7.2 | 18.7 | 17.1 | |
БЖУ: | 11% | 63% | 26% |
45 мин.
+
20 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
18.7 г
>17.1 г
11%
63%
26%
265 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 11%, сливки 30% жирности, яйцо куриное, крахмал кукурузный, сметана 18% жирности, сахар-песок, масло сливочное 82%, ванильный сахар, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически