10 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-25 г

Потребуется: яблоки, овсяные хлопья геркулес, изюм, масло оливковое, корица

5 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-10 г

Потребуется: вода, молоко 3,2% , пшеничная крупа, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая

50 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, перец сладкий, шампиньоны, помидоры, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный, кедровый орех, сыр пармезан, чеснок

20 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-8 г

Потребуется: вода, тыква, рис белый, сахар-песок, соль поваренная пищевая

10 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-12 г

Потребуется: вода, пшеничная крупа, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

55 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, чечевица красная сухая, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-22 г

Потребуется: вишня, яйцо куриное, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, ванильный сахар, разрыхлитель теста

30 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-19 г, У-5 г

Потребуется: сельдерей, корень, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, масло подсолнечное, сливки, 20,0% жирности, сок лимонный, соль поваренная пищевая

30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-21 г

Потребуется: вода, яблоки, рис круглозёрный , молоко 2,5% , яичный белок куриный, сахар-песок, клюква сушеная, яичный желток куриный, коньяк, соль поваренная пищевая

20 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-20 г

Потребуется: земляника, клубника, йогурт натуральный 2%, печенье овсяное, сахарная пудра