Яблочный крамбл
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Овсяные хлопья геркулес | 45 | 158 | 6 | 3 | 28 |
Масло оливковое | 4 | 36 | - | 4 | - |
Корица | 2 | 5 | 0 | - | 2 |
Изюм | 18 | 48 | 1 | 0 | 12 |
Яблоки | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
Итого: | 269 | 341 | 7 | 8 | 61 |
С учетом уварки: | 246 | 341 | 7 | 8 | 61 |
На 1 порцию: | 246 | 341 | 6.9 | 7.7 | 60.9 |
На 100 грамм: | 139 | 2.8 | 3.1 | 24.8 | |
БЖУ: | 8% | 20% | 72% |
10 мин.
+
Выпекайте 20 минут
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
3.1 г
>24.8 г
8%
20%
72%
139 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яблоки, овсяные хлопья геркулес, изюм, масло оливковое, корица
Рецепт от www.jv.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически