Настроиться на волшебство предновогодних дней, почувствовать приближающийся праздник помогут любимые музыкальные композиции. Мы разные, но в это чудесное время нас объединяет главное -  все мы становимс...

У продуктов, прошедших технологическую обработку, плохая репутация. В целом заслуженная. Рекомендации по здоровому питанию советуют ограничить потребление продуктов высокой степени переработки, потому ...

Чашка ароматного кофе с утра помогает взбодриться и начать новый день активно. А чтобы не бежать полусонным за любимым американо или капучино в ближайший фастфуд, стоит приобрести хорошую кофеварку. Всего 2&n...

«Мы — то, что мы едим», — это правило мы усваиваем с детства. Несколько лет назад журналист, писатель и эксперт курса о здоровье и питании Майкл Поллан, окончательно запутавшись, решил найти ответ на...

Организм человека на 60% состоит из воды, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и жизненно важные процессы, необходимо постоянно пополнять запасы жидкости в организме. Особенно это актуально в жаркие летн...

При планировании семейного бюджета главная статья расходов – траты на питание. Сколько средств  https://unicom24.ru/private/kreditnye-karty/s-limitom-100000-rublej должна тратить среднестатистическая семья, состоящая из четырех че...

Какие продукты выбирать в магазине? Стоит ли бояться жиров, что делать с сахаром и вреден ли глютен? Как с помощью питания поддерживать, а не подрывать здоровье? И наконец: что есть, чтобы похудеть? В честь дня ...

Дом-работа, работа-дом… в таком ритме жизни питаться приходится на ходу. Когда появляется малейшее чувство голода, в ход идут батончики, питьевые йогурты, конфеты и всё, что попадётся на глаза. А за неправи...

Заболевания желудочно-кишечного тракта относятся к наиболее распространенным,  по статистике Минздрава ими страдают 50-60% населения. Проблема усугубляется тем, что при расстройствах пищеварения многие за...

Каждая женщина уникальна, и каждой присущ определенный ритм. Если прислушиваться к нему, он обязательно покажет, когда в нас много энергии, в какие дни мы расположены к общению, когда мы особенно пылки и напор...