45 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-17 г, У-17 г

Потребуется: фарш из индейки, слоеное тесто бездрожжевое, яйцо куриное, сухари панировочные, горчица столовая

20 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-24 г, У-3 г

Потребуется: шея свиная, яблоки, лук репчатый, вино сухое, сухари панировочные, майонез , масло подсолнечное

25 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-24 г, У-6 г

Потребуется: творог 18%, сметана 25% жирности, смородина красная, масло сливочное 72%, орех кедровый, подсластитель эритрит

10 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-16 г, У-22 г

Потребуется: йогурт александров. натуральный, яйцо куриное, чернослив без косточек. премиум, грецкий орех мой, геркулес традиционный, миндаль мой, какао золотой ярлык, крахмал кукурузный, разрыхлитель теста

10 мин. 271 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-26 г, У-3 г

Потребуется: печень трески, яйцо куриное, морковь, лук репчатый, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

2 ч. 271 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-41 г

Потребуется: творог, 0 % , сахар-песок, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, масло сливочное 72%, крупа манная, какао-порошок, цедра лимонная, пищевая сода, уксус 9%, ванилин

30 мин. 271 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-58 г

Потребуется: финики, овсяные хлопья геркулес, молоко 2,5%

30 мин. 271 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-40 г

Потребуется: мука пшеничная , вода, масло оливковое, кунжут-семя, дрожжи сухие, сахар-песок, соль поваренная пищевая, розмарин

30 мин. 271 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-23 г

Потребуется: творог, 18 % , яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, сметана 15,0% жирности, масло сливочное 82%

20 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-25 г, У-6 г

Потребуется: печень трески, картофель вареный, яйцо куриное, горошек зеленый. консервы, лук зеленый, майонез , соль поваренная пищевая, перец черный молотый