Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Вегетарианские зеленые хлебцы
Добавить
8
20 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-8 г
Потребуется: морковь, семя льна, лимон, петрушка, укроп и другие пряные травы, сельдерей черешковый, масло оливковое, кинза, соль поваренная пищевая

Несладкие воздушные вафли
Добавить
0
35 мин. 241 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-14 г, У-22 г
Потребуется: яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 20,0% жирности, сахар-песок, масло топленое, крахмал картофельный, яблочный уксус, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Кето-Солянка
Добавить
4
От пользователя Alexey
15 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-14 г, У-3 г
Потребуется: капуста белокочанная, помидоры. консервы, колбаски для жарки, охотничьи колбаски, сосиски молочные, грудинка сырокопченая (свинина), масло сливочное 82%, лук репчатый, чеснок

Быстрые рыбные котлеты
Добавить
2
35 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-7 г
Потребуется: скумбрия, лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое, сухари панировочные, крахмал картофельный, петрушка, соль поваренная пищевая

Сырное суфле с горчицей
Добавить
0
20 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, сыр голландский, масло сливочное 72%, мука пшеничная , горчица столовая, соль поваренная пищевая

Бургер курино-говяжий
Добавить
1
От пользователя Ирина
10 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: фарш курино-говяжий мираторг, лук репчатый, яйцо куриное, приправа 10 овощей

Скрэмбл с ветчиной и сыром
Добавить
5
20 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-14 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, ветчина из индейки "империя вкуса", молоко 2,5% , сыр костромской, масло сливочное 72%

Тушеная капуста с беконом
Добавить
2
25 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, бекон, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, смесь перцев

Курица в духовке.*Без проблем*
Добавить
30
От пользователя olglopareva
20 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-14 г, У-1 г
Потребуется: куриный окорочок, майонез , лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, чеснок

Салат из помидоров с орехами
Добавить
29
15 мин. 174 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-8 г
Потребуется: помидоры, орех грецкий, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая