20 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: сельдерей, огурец грунтовый, горошек зеленый. консервы, капуста пекинская, укроп обыкновенный, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая

1 ч. 182 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-36 г

Потребуется: банан, сахар-песок, вода, миндаль, мандарин, шоколад белый

30 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, картофель, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

30 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-16 г

Потребуется: картофель

15 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-0 г

Потребуется: вода, смесь овощная "весенние овощи", масло оливковое, соль поваренная пищевая

15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-25 г

Потребуется: яблоки, крупа манная, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, масло подсолнечное

15 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-22 г

Потребуется: вода, рис белый, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

10 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-7 г

Потребуется: морковь, кабачок, проростки маша, кунжут-семя, соевый соус, имбирь корень, масло оливковое, мед натуральный (мёд), рисовый уксус

25 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: вода, сайра в масле консервы, картофель, рис белый, лук репчатый

30 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-12 г

Потребуется: картофель отварной, молоко 3,2% , молоко 2,5% , вода