Салат с жареным сыром
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
Сыр Адыгейский | 150 | 360 | 28 | 21 | - |
Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
Салат | 50 | 6 | 1 | 0 | 1 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Яблочный уксус | 1 | 0 | - | - | - |
Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 502 | 874 | 30 | 71 | 13 |
На 1 порцию: | 126 | 219 | 7.6 | 17.9 | 3.3 |
На 100 грамм: | 174 | 6.0 | 14.2 | 2.6 | |
БЖУ: | 15% | 79% | 6% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
14.2 г
>2.6 г
15%
79%
6%
174 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, сыр адыгейский, лук репчатый, салат, масло оливковое, масло топленое, яблочный уксус, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически