10 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-17 г

Потребуется: свекла, яблоки, изюм, орех грецкий

10 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-8 г

Потребуется: капуста пекинская, тунец в масле консервы, сладкая кукуруза консерва, лук репчатый, масло подсолнечное, сок лимонный

10 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-1 г

Потребуется: шампиньоны, яйцо куриное, сыр голландский, кефир 2,5% жирности, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-64 г

Потребуется: овсяные хлопья геркулес, курага, сахар-песок, соль поваренная пищевая

10 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-11 г

Потребуется: банан, яблоки, вишня, смородина черная, клюква

10 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: помидоры, яблоки, сельдерей черешковый, перец сладкий, огурец грунтовый

10 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-14 г

Потребуется: картофель, молоко 2,5% , масло сливочное 82%, чеснок

10 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-12 г

Потребуется: фарш из свинины, куриный фарш, картофель, лук репчатый, соль поваренная пищевая

10 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-25 г

Потребуется: молоко 0.5%, кукурузная крупа, сахар-песок, соль поваренная пищевая

10 мин. 383 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-62 г

Потребуется: тесто слоеное бабушка аня, сахар-песок