Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Омлет с кабачками
Добавить
26
От пользователя Елена Андреева
5 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Супер простой шоколадный пирог на сметане
Добавить
7
25 мин. 275 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-43 г
Потребуется: сметана 20,0% жирности, сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, какао-порошок, пищевая сода

Пирог с красной смородиной
Добавить
6
20 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-33 г
Потребуется: смородина красная, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 72%, крахмал картофельный, разрыхлитель теста, ванилин

Куриная грудка с грибами
Добавить
28
35 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, вода, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Банановые кексы без сахара
Добавить
4
10 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-26 г
Потребуется: банан, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, масло кокосовое, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, ванильный сахар

Творожные ватрушки с бананом
Добавить
2
20 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-22 г
Потребуется: банан, творог 11%, мука пшеничная , гранат, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сметана 18% жирности, соль поваренная пищевая, корица

Омлет с брокколи и ветчиной
Добавить
9
15 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, брокколи, сметана 25% жирности, ветчина особая, масло сливочное 72%, сыр голландский

Салат с мандаринами
Добавить
0
25 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: мандарин, перец красный сладкий, авокадо, курица филе, без кожи, масло оливковое, петрушка, сок лимонный, горчица столовая, мед натуральный (мёд)

Шашлык овощной с сыром халуми
Добавить
0
15 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: сыр халуми, кабачок, перец сладкий, помидоры, масло оливковое, винный уксус 3%, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый

Куриное филе с ананасами
Добавить
0
35 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, ананас, сметана 20,0% жирности, сыр гауда, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый