10 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-9 г

Потребуется: вода, смородина черная, мед натуральный (мёд)

5 мин. 287 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-20 г, У-23 г

Потребуется: мороженое пломбир, горький шоколад, орех грецкий

15 мин. 226 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-29 г

Потребуется: творог, 9 %, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , сливки, 10,0% жирности, мармелад фруктово-ягодный

30 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-16 г, У-4 г

Потребуется: сельдь слабосоленая, сливки 30% жирности, крабовые палочки, лук репчатый, масло подсолнечное, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая

15 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-16 г

Потребуется: молоко 3.6%, банан, сахар-песок, какао-порошок

5 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-20 г, У-7 г

Потребуется: авокадо, кокосовые сливки, подсластитель эритрит, кунжут-семя, какао-порошок

10 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: кефир 3,2% жирности, сметана 15,0% жирности, молоко 1,5%, желатин пищевой

10 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-3 г

Потребуется: кефир 1% жирности, творог обезжиренный беллакт, клубника быстрозамороженная tersetwest, вода минеральная, изюм

35 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-6 г

Потребуется: морковь, сметана 20,0% жирности, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-8 г

Потребуется: морковь, сметана 10,0% жирности, орех грецкий, сахар-песок, яблочный уксус, чеснок