10 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: редис, мандарин, яблоки, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец красный сладкий, перец черный молотый

30 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, морковь, сметана 20,0% жирности, майонез провансаль "ряба", мука пшеничная , масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая

5 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-12 г

Потребуется: сок вишнёвый, земляника, клубника, вишня консервированная, банан

20 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-6 г

Острая закуска, для тех, кто любит погорячее

Потребуется: кабачок, морковь, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный жгучий

20 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г

Потребуется: вода, клюква, черника, лимон, имбирь корень, мед натуральный (мёд)

20 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-2 г

Потребуется: огурец грунтовый, редька белая, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая

20 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г

Потребуется: редис, огурец грунтовый, томат грунтовый, перец болгарский красный, лук зеленый, салат, масло оливковое, соль поваренная пищевая

1 ч. 30 мин. 22 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г

Потребуется: вода, картофель, белый гриб, морковь, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, крупа пшено, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-6 г

Потребуется: вода, картофель, масло сливочное 72%, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая

45 мин. 20 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: томат грунтовый, огурец грунтовый, вода, лук репчатый, перец красный сладкий, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный молотый