20 мин. 280 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-20 г, У-1 г

Потребуется: сыр грюйер, сыр эмменталь, вино сухое, чеснок

50 мин. 330 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-20 г, У-30 г

Потребуется: мука пшеничная , орех грецкий, вода, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-20 г, У-2 г

Потребуется: цуккини, творог 11%, бекон, сметана 18% жирности, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая

35 мин. 244 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-20 г, У-3 г

Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, яйцо куриное, миндаль, сыр эдам, морковь, майонез , лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая

15 мин. 281 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-20 г, У-16 г

Потребуется: творог, 9 %, сметана 20,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 72%, кокосовая стружка, ванильный сахар, соль поваренная пищевая

15 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-1 г

Потребуется: творог, 9 %, яйцо куриное, сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сметана 10,0% жирности, соль поваренная пищевая, ванилин

40 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-20 г, У-7 г

Потребуется: баклажаны, масло подсолнечное, сметана 20,0% жирности, морковь, мука пшеничная , чеснок, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая

20 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-20 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

30 мин. 283 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-14 г

Потребуется: фарш из свинины, мука пшеничная , молоко 2,5% , масло оливковое, лук репчатый, яйцо куриное, сухари пшеничные, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 211 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-20 г, У-6 г

Потребуется: морковь, капуста белокочанная, зеленое яблоко, масло оливковое