10 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-13 г

Потребуется: йогурт греческий teos 2%, яйцо куриное, крахмал кукурузный, сахарозаменитель, ванилин

10 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-6 г, У-12 г

Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, крупа манная, соль поваренная пищевая, ванилин, сахарозаменитель

15 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-13 г

Потребуется: кабачок, сыр полутвердый (голландский), мука пшеничная , разрыхлитель теста

20 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-43 г

Пирог из телесериала «Твин Пикс».

Потребуется: вишня, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, сахар-песок, водка, масло сливочное 72%, пищевая сода

10 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-3 г

Потребуется: яйцо куриное, перец красный сладкий, брынза , масло сливочное 72%

5 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-14 г

Потребуется: яйцо куриное, хлеб зерновой, сметана 10,0% жирности, масло сливочное 72%, кресс-салат, соль поваренная пищевая

10 мин. 235 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-18 г, У-1 г

Потребуется: фарш из говядины, перец красный сладкий, сыр полутвердый (голландский), лук репчатый, яйцо куриное, соль поваренная пищевая

30 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-12 г

Потребуется: сельдь, мука пшеничная , петрушка, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: шампиньоны, вода, кабачок, картофель, помидоры, лук репчатый, морковь, лук зеленый, петрушка, масло подсолнечное

30 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-10 г

Вкусное, питательное и сбалансированное блюдо

Потребуется: вода, крупа ячневая, яйцо куриное, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, петрушка, соль поваренная пищевая