5 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-12 г, У-3 г

Потребуется: яйцо куриное, помидоры, колбаса вареная докторская, лук репчатый, масло подсолнечное

20 мин. 282 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-39 г

Потребуется: банан, мука пшеничная , мука цельнозерновая, мед натуральный (мёд), фундук, курага, вода, изюм кишмиш, масло подсолнечное, пищевая сода

30 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-15 г

Потребуется: картофель, масло оливковое, чеснок, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая

15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-5 г

Потребуется: филе лосося без кожи, сыр "альметте", сыр мягкий (моцарелла), рис отварной, укроп и другие пряные травы

20 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-12 г

Потребуется: картофель, бекон, сыр российский, масло оливковое

50 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-18 г

Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, кокосовая стружка, коньяк, ванильный сахар

30 мин. 234 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-29 г

Потребуется: мука пшеничная , тыква, апельсин, сметана 20,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 82%, яйцо куриное, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, корица, орех мускатный

30 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-3 г

Потребуется: белый гриб, подосиновики, сметана 18% жирности, лук репчатый, масло топленое, сыр голландский, укроп и другие пряные травы, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

25 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-1 г

Потребуется: шампиньоны, яйцо куриное, сыр голландский, лук зеленый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

3 мин. 229 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-12 г, У-18 г

Потребуется: сыр чеддер, хлеб ржано-пшеничный, огурцы соленые, томаты, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, салат, укроп обыкновенный, паприка, перец черный молотый