Омлет со стручковой фасолью
Омлет с фасолью. Фото: Shutterstosk
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло сливочное 72% | 10 | 66 | 0 | 7 | 0 |
| Фасоль стручковая | 50 | 12 | 1 | 0 | 2 |
| Яйцо куриное | 140 | 220 | 18 | 16 | 1 |
| Итого: | 200 | 298 | 19 | 24 | 3 |
| На 1 порцию: | 200 | 298 | 19.2 | 23.6 | 2.6 |
| На 100 грамм: | 149 | 9.6 | 11.8 | 1.3 | |
| БЖУ: | 26% | 71% | 3% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.6 г
11.8 г
>1.3 г
26%
71%
3%
149 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, фасоль стручковая, масло сливочное 72%
Рецепт пользователя Svetlana
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: