1 ч. 40 мин. 334 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-26 г, У-1 г

Потребуется: свинина вырезка, картофель, шампиньоны, лук репчатый, сыр российский, сметана 15,0% жирности, чеснок, масло оливковое, перец черный молотый, тмин, кориандр, паприка сушёная, молотая

40 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-20 г, У-3 г

Потребуется: овощной бульон, свинина грудинка мякоть, помидоры, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, томатная паста, чеснок, петрушка, сахар-песок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

1 ч. 63 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: свинина лопаточная часть, помидоры, сыр "александровский", перец красный сладкий

30 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-3 г

Потребуется: свинина вырезка, вода, тыква, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, томатная паста, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, базилик свежий, лавровый лист, смесь перцев

1 ч. 30 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-7 г

Потребуется: картофель, свинина вырезка, кабачок, перец болгарский красный, лук репчатый, томат грунтовый, соль поваренная пищевая, масло оливковое

30 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г

Потребуется: свинина вырезка, брокколи, ананас консервированный, перец болгарский красный, вода, лук зеленый, масло оливковое, соевый соус, сок лимонный, крахмал картофельный

20 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: опята, картофель, свинина вырезка, помидоры, лук репчатый, лук зеленый, сушеный чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-10 г

Потребуется: вода, свинина лопаточная часть, чечевица красная, брокколи, соль поваренная пищевая

45 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-4 г

Потребуется: свинина вырезка, яблоки, топленое масло, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

1 ч. 118 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-3 г

Потребуется: свинина вырезка, фасоль стручковая, лук репчатый, соевый соус, масло оливковое, кунжут-семя, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий , перец черный молотый