1 ч. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: шампиньоны, помидоры, кабачок, баклажаны, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

40 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-9 г

Потребуется: картофель, помидоры, кабачок, перец сладкий, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-7 г

Потребуется: цуккини, перец болгарский красный, картофель, капуста цветная, морковь, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

2 ч. 53 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-2 г

Потребуется: фасоль стручковая, говяжья вырезка, филе, вода, морковь, сметана 10,0% жирности, томатное пюре. консервы

20 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, тыква, баклажаны, морковь, перец болгарский красный, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, петрушка, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая

30 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, капуста белокочанная, вода, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок, укроп обыкновенный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, петрушка

35 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-9 г

Потребуется: картофель, перец сладкий, кабачок, морковь, лук репчатый, масло оливковое, томатная паста, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

1 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: капуста цветная, кабачок, морковь, лук зеленый, масло оливковое

20 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: кабачок, капуста белокочанная, перец сладкий, соус краснодарский томатный, морковь, лук репчатый, лавровый лист

30 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-11 г

Потребуется: картофель, тыква, брокколи, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая