Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Картофельные котлеты
Добавить
85
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: картофель, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Диетические блинчики
Добавить
16
От пользователя Lena Karpova
20 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-15 г
Потребуется: молоко 2,5% , крупа овсяная, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, пищевая сода
Пирог овощной с куриным фаршем
Добавить
22
От пользователя Родная
45 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-15 г
Потребуется: фарш куриный, слоеное тесто бездрожжевое, заморозка овощи, картофель, грибы, масло подсолнечное, яйцо куриное
Пшенник
Добавить
19
От пользователя natochka1
5 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: молоко топленое 1% , пшено, сахар тростниковый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Сливочно-шоколадный крем
Добавить
1
От пользователя Cobra
5 мин. 391 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-35 г, У-15 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горький шоколад
запеканка творожная(5%) с фруктами
Добавить
21
От пользователя Эвридика
10 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: творог, 5 % , яблоки, нектарин, изюм, яйцо куриное, слива, сахар-песок, крупа манная
Яичные маффины с брокколи
Добавить
10
От пользователя Любовь Пятигор
25 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-15 г
Потребуется: брокколи, яйцо куриное, молоко 2,5% , мука пшеничная , ветчина из индейки "империя вкуса"
Желтая чечевица со специями
Добавить
6
20 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: вода, чечевица зерно, лук репчатый, масло оливковое, куркума, зира (кумин), соль поваренная пищевая
Макароны с луком
Добавить
5
От пользователя isaya_jane
15 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-15 г
Потребуется: макароны отварные, лук репчатый, орех грецкий, сыр твердый (маасдам), масло оливковое, сахар-песок, петрушка, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая
Луковый конфитюр с красным вином
Добавить
4
15 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: лук репчатый, вино сухое, масло оливковое, сахар тростниковый, бальзамический уксус, мед натуральный (мёд), тимьян, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
рекомендует: