Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Кабачки, тушеные в сметане 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сметана 10,0% жирности 55 66 2 6 2
Вода 100 - - - -
Кабачок 900 216 5 3 41
Итого: 1055 281 7 8 44
С учетом уварки: 900 281 7 8 44
На 1 порцию: 300 94 2.3 2.7 14.5
На 100 грамм: 31 0.8 0.9 4.8
БЖУ: 10% 27% 63%
Вес одной порции
Количество порций
300 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 900 г
15 мин.
+ 40
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.9 г
>4.8 г
10%
27%
63%
31 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
кабачок, вода, сметана 10,0% жирности
Приготовление

Кабачки порезать, посолить,  добавить воды и сметаны и потушить до готовности.

Рецепт пользователя Ника
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: