Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

сырники "с добрым утром"
Добавить
15
От пользователя Елена Юрова
10 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: творог 0.1%, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, ванильный сахар
Обычный омлет
Добавить
15
От пользователя Natalia Balandina
2 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 2,5% , укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Омлет с соленой сельдью
Добавить
5
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, сельдь среднесоленая, лук репчатый, сметана 25% жирности, масло топленое, перец черный молотый

Картошка, тушеная с грибами
Добавить
136
От пользователя Elenaf
15 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, лук репчатый, вода, морковь, масло топленое

Творожная масса
Добавить
19
От пользователя Елена
2 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: молоко коровье сырое, творог, 0 % , мед натуральный (мёд)

Цитрусовый фреш
Добавить
2
От пользователя sofan4ik
5 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: сок грейпфрутовый, сок апельсиновый, сок лимонный

Овощной быстро-суп
Добавить
36
От пользователя Liebe
15 мин. 16 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, капуста цветная, брокколи, лук репчатый, морковь, масло оливковое, приправа шарена сол

Спагетти с соусом Болоньезе
Добавить
14
20 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: сок томатный, паста (спагетти), фарш из говядины, вино сухое, молоко 2,5% , масло оливковое, лук репчатый, сыр пармезан, чеснок, травы итальянские, смесь, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Творожно-кабачковая запеканка
Добавить
22
20 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: кабачок, творог 18%, сыр голландский, яйцо куриное, помидоры, ветчина в форме, масло сливочное 72%, чеснок

Кето-нутелла
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
20 мин. 599 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-57 г, У-9 г
Потребуется: фундук жареный, масло сливочное 82%, подсластитель эритрит, какао-порошок

Мусс яблочный с манкой
Добавить
12
От пользователя Электра
20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-31 г
Потребуется: яблоки, крупа манная, сахар-песок

Бульон из баранины
Добавить
7
20 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: вода, баранина лопаточная часть, соль поваренная пищевая

Картофельные "розы"
Добавить
1
25 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-15 г
Потребуется: картофель, бекон, сыр пармезан, сухари панировочные, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Блины "Сказка"
Добавить
3
От пользователя Rinara
10 мин. 313 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-24 г
Потребуется: блины, банан жареный, мороженое пломбир, взбитые сливки, шоколадная паста nutella

Тыквенные блинчики
Добавить
39
От пользователя Pill
30 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-26 г
Потребуется: тыква, мука пшеничная , молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода, ванилин

Малиновое варенье в аэрогриле на зиму
Добавить
7
20 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-33 г
Потребуется: малина, сахар-песок, вода

Кето печеночные оладьи
Добавить
23
40 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: печень говяжья, яйцо куриное, миндальная мука, масло оливковое, чеснок, псиллиум, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Сырные шарики
Добавить
2
25 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-22 г, У-3 г
Потребуется: сыр полутвердый (голландский), оливки. консервы, яйцо куриное, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок

Яблочные оладушки
Добавить
9
От пользователя Худышка
15 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: яблоки, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло подсолнечное

фаршированные кальмары
Добавить
12
От пользователя olglopareva
50 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-3 г
Потребуется: кальмар, яйцо куриное, майонез , сметана 15,0% жирности, лук репчатый, белый гриб, сыр сулугуни, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Цыпленок «Чилиндрон» по-арагонски
Добавить
5
30 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: курица тушка, помидоры, перец болгарский красный, вино сухое, бекон, масло оливковое, лук репчатый, перец чили, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Слоёное печенье с адыгейским сыром
Добавить
3
10 мин. 374 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-24 г, У-24 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр адыгейский, соль поваренная пищевая

Фитнес-конфеты
Добавить
17
От пользователя RussАллка
30 мин. 386 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-16 г, У-50 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, курага, орех грецкий, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд)

Ягодный чизкейк без выпечки
Добавить
3
30 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-15 г, У-19 г
Потребуется: сыр almette сливочный, печенье юбилейное, сок вишнёвый, сливки 9% жирности, вода, масло сливочное 72%, желатин пищевой

Сырники на пару
Добавить
21
От пользователя Дарьюша
15 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-19 г
Потребуется: творог 1.8%, мука пшеничная , яйцо куриное, изюм