Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Салат "Курино-овощной"
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: сельдерей, куриная голень отварная , огурец грунтовый, редис, сметана 20,0% жирности, лук зеленый, петрушка, соль поваренная пищевая
Гречка на гарнир
Добавить
20
От пользователя Aiko
20 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-25 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая
Пасхальные куличики порционные
Добавить
8
1 ч. 230 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-44 г
Потребуется: вода, мука ржаная, овсяные хлопья геркулес, мука пшеничная , курага, чернослив, яичный белок куриный, изюм кишмиш, мед натуральный (мёд), сахар-песок, орех грецкий, разрыхлитель теста, корица, ванилин
Торт на халве
Добавить
31
От пользователя Изюминка
1 ч. 385 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-24 г, У-35 г
Потребуется: халва подсолнечная, яйцо куриное, масло сливочное 72%, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , мука пшеничная , сухари панировочные, сахар-песок, сливки, 20,0% жирности, какао-порошок, разрыхлитель теста
Ореховый кекс на кефире
Добавить
28
От пользователя Изюминка
15 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-20 г, У-43 г
Потребуется: мука пшеничная , кефир 2,5% жирности, сахар-песок, масло подсолнечное, яйцо куриное, орех грецкий, сахарная пудра, сок лимонный, разрыхлитель теста
Канапе с творожным сыром и форелью
Добавить
2
30 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-27 г
Потребуется: хлеб зерновой, сыр exquisa творожный с зеленью, форель речная
Капуста с индейкой
Добавить
12
От пользователя Катерина
10 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, индейка, грудка без кожи, морковь, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист
Творожное суфле
Добавить
4
45 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-19 г, У-17 г
Потребуется: творог 11%, сливки 30% жирности, яйцо куриное, крахмал кукурузный, сметана 18% жирности, сахар-песок, масло сливочное 82%, ванильный сахар, соль поваренная пищевая
Чанахи в горшочках
Добавить
7
30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-7 г
Потребуется: баранина корейка мякоть, картофель, помидоры, баклажаны, лук репчатый, морковь, укроп и другие пряные травы, хмели-сунели, соль поваренная пищевая
Сырник на фруктозе
Добавить
2
От пользователя Мира
50 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-14 г
Потребуется: творог 2% лакт, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, фруктоза, масло подсолнечное, ванилин
Омлет с помидорами
Добавить
25
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное сырое, молоко 3,2% , помидоры, масло подсолнечное, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая
Творожная шарлотка
Добавить
70
От пользователя RussАллка
15 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-0 г, У-14 г
Потребуется: яблоки, творог, 0 % , мука пшеничная , ванилин, разрыхлитель теста
Овсянка с бананом и тост с сыром
Добавить
3
От пользователя markus
20 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-26 г
Потребуется: банан, хлеб мультизерновой, овсяные хлопья геркулес, сыр моцарелла
Салат-ужин Для себя любимой
Добавить
30
От пользователя Ира
20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, маслины средние и мелкие, шампиньоны, огурец грунтовый, яичный белок куриный, сок лимонный, масло соевое
Теплый салат с фасолью
Добавить
17
От пользователя Sam
35 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, фасоль стручковая, перец красный сладкий, лук репчатый, соевый соус, кунжут-семя
Лепешки томатные заварные
Добавить
7
От пользователя MSV
20 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-19 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, сок овощной fortuna, сыр из козьего молока (избенка), масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Пасха классическая
Добавить
59
1 ч. 272 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-16 г, У-24 г
Потребуется: творог 8%, сметана 15,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 72%, орех грецкий, изюм, яичный желток куриный, ванилин
Свекольный кекс с сухофруктами
Добавить
0
20 мин. 325 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-27 г
Потребуется: мука пшеничная , свекла, яйцо куриное, масло горчичное, изюм кишмиш, орех грецкий, курага, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица
Суп харчо из свинины
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 10 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-13 г
Потребуется: свинина грудинка мякоть, картофель, рис белый, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Диетический салат с руколой и брынзой
Добавить
16
От пользователя Оля Еналеева
15 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, салат, сыр брынза сербская, рукола, сок лимонный, масло оливковое
Салат «Все на пикник!»
Добавить
12
30 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-20 г
Потребуется: макароны из муки в/с, колбаса вареная молочная, перец болгарский красный, огурец маринованный, лук репчатый, петрушка, майонез
Нежное творожное печенье
Добавить
2
От пользователя Sоlnce
20 мин. 311 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-40 г
Потребуется: мука пшеничная , творог 0.2%, масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, пищевая сода, ванильный сахар, соль поваренная пищевая
Мороженое из банана и какао
Добавить
9
От пользователя Natlick
15 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-16 г
Потребуется: молоко 3.6%, банан, сахар-песок, какао-порошок
Конфеты из сухого молока
Добавить
3
20 мин. 390 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-28 г, У-22 г
Потребуется: молоко сухое 25% , масло сливочное 72%, какао-порошок, подсластитель эритрит, сливки 30% жирности, вода, кокосовая стружка
Салат «Мечта грибника»
Добавить
17
30 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, куриная грудка, без кожи, огурец грунтовый, яйцо куриное, морковь, майонез , сыр пармезан, картофель вареный, петрушка