1 ч. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-7 г

Потребуется: кабачок, топинамбур, помидоры, лук репчатый, перец сладкий, укроп и другие пряные травы, сметана 10,0% жирности, соль поваренная пищевая, яйцо перепелиное

10 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г

Потребуется: морковь, апельсин, яблоки, лимон, имбирь корень, корица

1 ч. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, картофель, гречневая крупа ядрица, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая

20 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: баклажаны, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок

35 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: вода, капуста белокочанная, картофель, лук репчатый, свекла, томатная паста, масло подсолнечное, морковь, сахар-песок

20 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: капуста белокочанная, морковь, килька балтийская пряного посола, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

1 ч. 37 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г

Потребуется: вода, имбирь корень, мед натуральный (мёд), лимон, сахар-песок

30 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-1 г

Потребуется: вода, форель морская, лук репчатый, соль поваренная пищевая, морковь, петрушка, чеснок, перец черный горошек, лавровый лист

40 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-3 г

Потребуется: вода, горбуша натуральная консервы, картофель, сыр плавленный, лук репчатый, морковь, рис белый

10 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г

Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, кукуруза консервы, соль поваренная пищевая