15 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-15 г

Это блюдо имеет кисло-сладкий вкус, особенный оттенок оно приобретает при добавлении красного перца.

Потребуется: куриная грудка, без кожи, ананас, вода, рис белый, лук репчатый, карри

1 ч. 96 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-1 г

Потребуется: куриный окорочок, шампиньоны, вино полусухое, куриный бульон, сливки, 20,0% жирности, яичный желток куриный, сок лимонный, мука пшеничная , петрушка

1 ч. 30 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-9 г

Потребуется: перец болгарский красный, свинина мякоть, вода, лук репчатый, картофель, рис белый, хлеб ржаной, яйцо куриное сырое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-15 г

Потребуется: вода, крупа перловая, брокколи, миндаль, масло оливковое, соль поваренная пищевая

10 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-3 г, У-3 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, лук репчатый, яйцо куриное, соевый соус, укроп и другие пряные травы

30 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-11 г

Потребуется: картофель, капуста белокочанная, молоко 2,5% , масло сливочное 82%, лук зеленый, чеснок, соль поваренная пищевая, орех мускатный, перец черный молотый

30 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-2 г, У-7 г

Потребуется: филе хека, морковь, горошек замороженный, лук репчатый, крупа манная, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая

20 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-6 г

Потребуется: капуста цветная, брокколи, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая

10 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-13 г

Потребуется: молоко 3,2% , пшеничная крупа, сахар-песок, масло сливочное 72%

10 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-21 г

Потребуется: банан