Сырники
Сырники
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Творог, 2 % | 250 | 285 | 50 | 5 | 8 | 
| Сахар-песок | 50 | 190 | - | - | 50 | 
| Мука пшеничная | 180 | 616 | 17 | 2 | 135 | 
| Яйцо куриное | 80 | 126 | 10 | 9 | 1 | 
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - | 
| Итого: | 570 | 1307 | 77 | 26 | 193 | 
| На 1 порцию: | 285 | 654 | 38.4 | 13.2 | 96.4 | 
| На 100 грамм: | 229 | 13.5 | 4.6 | 33.8 | |
| БЖУ: | 23% | 18% | 59% | 
                        10 мин.                    
                    
                                                    +
                                                8 минут                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        13.5 г
                            4.6 г
                            >33.8 г
                        23%
                            18%
                            59%
                        
                        229 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        творог, 2 % , мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: 
dietmaster 20.05.2022, 19:28 #