Сырники
Сырники
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Творог, 2 % | 250 | 285 | 50 | 5 | 8 |
Сахар-песок | 50 | 190 | - | - | 50 |
Мука пшеничная | 180 | 616 | 17 | 2 | 135 |
Яйцо куриное | 80 | 126 | 10 | 9 | 1 |
Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
Итого: | 570 | 1307 | 77 | 26 | 193 |
На 1 порцию: | 285 | 654 | 38.4 | 13.2 | 96.4 |
На 100 грамм: | 229 | 13.5 | 4.6 | 33.8 | |
БЖУ: | 23% | 18% | 59% |
10 мин.
+
8 минут
Белки
Жиры
Углеводы
13.5 г
4.6 г
>33.8 г
23%
18%
59%
229 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 2 % , мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
dietmaster 20.05.2022, 19:28 #