Тефтели в духовке
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Сыр Гауда | 100 | 356 | 25 | 27 | 2 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Помидоры. Консервы | 400 | 48 | 2 | - | 9 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Помидоры | 90 | 18 | 1 | 0 | 4 |
Свинина котлетное мясо | 500 | 2105 | 57 | 209 | - |
Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
Прованские травы | 3 | 6 | 1 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 1258 | 2923 | 93 | 271 | 26 |
На 1 порцию: | 157 | 365 | 11.6 | 33.9 | 3.3 |
На 100 грамм: | 152 | 10.2 | 11.3 | 2.1 | |
БЖУ: | 13% | 84% | 3% |
Вес одной порции
Количество порций
157
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1258 г
35 мин.
+
50 минут
Белки
Жиры
Углеводы
10.2 г
11.3 г
>2.1 г
13%
84%
3%
152 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина котлетное мясо, помидоры. консервы, сыр гауда, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически