Салат «Vitmine»
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Руккола | 50 | 13 | 1 | 0 | 1 |
| Ботва свекольная | 50 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Кресс-салат | 50 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| Салат | 50 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| Итого: | 200 | 39 | 4 | 1 | 6 |
| На 1 порцию: | 100 | 20 | 1.9 | 0.4 | 2.9 |
| На 100 грамм: | 20 | 1.8 | 0.4 | 2.8 | |
| БЖУ: | 33% | 16% | 51% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
0.4 г
>2.8 г
33%
16%
51%
20 Ккал / 100 г
Потребуется:
руккола, ботва свекольная, кресс-салат, салат
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: