Пирог легкого поведения
Пирог легкого поведения. Фото: depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 190 | - | - | - | - |
Мука пшеничная | 400 | 1368 | 37 | 5 | 300 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Фарш из курицы | 300 | 429 | 52 | 24 | - |
Лук репчатый | 240 | 98 | 3 | 1 | 20 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
Итого: | 1184 | 2348 | 93 | 80 | 320 |
На 1 порцию: | 148 | 294 | 11.6 | 10 | 40 |
На 100 грамм: | 198 | 7.8 | 6.7 | 27.0 | |
БЖУ: | 16% | 30% | 54% |
Вес одной порции
Количество порций
148
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1184 г
30 мин.
+
45 минут
Белки
Жиры
Углеводы
7.8 г
6.7 г
>27 г
16%
30%
54%
198 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , фарш из курицы, лук репчатый, вода, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически