40 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-2 г

Потребуется: свинина вырезка, шампиньоны, фасоль стручковая, кабачок, перец болгарский красный, бульон свиной, морковь, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

25 мин. 266 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-23 г, У-2 г

Потребуется: говядина отварная, огурец соленый, майонез , яйцо куриное, орех грецкий, чеснок, соль поваренная пищевая

20 мин. 212 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-19 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, майонез , лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

1 ч. 66 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-2 г

Потребуется: вода, картофель, куриный окорочок, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

10 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-14 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, молоко 3,2% жирности, хлеб ржаной, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

15 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: вода, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, чай черный байховый, соль поваренная пищевая

40 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-2 г

Потребуется: вода, яйцо куриное крутое, огурец грунтовый, картофель отварной, колбаса вареная докторская, майонез , лук зеленый, редис, лимонная кислота, соль поваренная пищевая

2 мин. 23 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г

Потребуется: вода, молоко 2,5% , цикорий растворимый (сухой)

45 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: минтай филе, сметана 10,0% жирности, сок лимонный, цедра лимонная, мука пшеничная , орех мускатный

20 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-2 г

Потребуется: кабачок, фарш из говядины, яйцо куриное, масло подсолнечное, пшеничная булочка