Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Овсяная каша с молоком
Добавить
430
15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-17 г
Классическое английское блюдо
Потребуется: молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%
Гречневая каша
Добавить
470
5 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-17 г
Русское классическое блюдо
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Фруктовый коктейль "Тропиканка"
Добавить
18
От пользователя Edel Weiss
10 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-17 г
Потребуется: мороженое пломбир, банан, сок апельсиновый, сок мандариновый, сок лимонный, цедра апельсиновая
Морковные оладьи
Добавить
50
От пользователя Елена Кочубей
40 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-17 г
Потребуется: морковь, биокефир останкинский 0.1%, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, вода, пищевая сода
овсянка полезная
Добавить
23
От пользователя Виктория Витюк
5 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-17 г
Потребуется: крупа овсяная, молоко 2,5% , мед натуральный (мёд), изюм, орех грецкий, семя льна
Овсяная запеканка на твороге
Добавить
94
От пользователя Na_Na_1
5 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-17 г
Потребуется: творог 1.8%, ряженка, 2,5% , яичный белок куриный, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, масло подсолнечное, пищевая сода
Биточки из крабовых палочек
Добавить
2
От пользователя Ирина
25 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-9 г, У-17 г
Потребуется: крабовые палочки vici , яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), мука пшеничная , чеснок
Сметанное суфле
Добавить
148
10 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-17 г
Потребуется: малина, сметана 10,0% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, крахмал картофельный, цедра лимонная
Лёгкий мандариновый десерт
Добавить
44
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: мандарин, сок мандариновый, мед натуральный (мёд), желатин пищевой, ликер
Каша пшенная в мультиварке
Добавить
137
От пользователя tanucha
10 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-17 г
Потребуется: вода питьевая, молоко 2,5% , крупа пшено, сахар-песок, соль поваренная пищевая
рекомендует: