Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Сок яблочно-сельдереевый
Добавить
9
От пользователя Наталья
3 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: яблоки, сельдерей, корень
Запеканка творожная с мюсли
Добавить
7
От пользователя ОлёнкаГуд
3 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: творог 11%, яйцо куриное, мюсли (овсяные), крахмал картофельный
Бутерброд с творожным сыром Almette
Добавить
4
От пользователя Анна Малышева
3 мин. 226 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-33 г
Потребуется: хлеб "бурже" многозерновой, творожный сыр almette сливочный
Яблочно-морковный смузи
Добавить
15
От пользователя Irina
3 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: яблоки, морковь, вода
Яичница с помидорами
Добавить
55
От пользователя Эвридика
3 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, лук репчатый
Филе с перцем в мульте
Добавить
35
От пользователя Эвридика
3 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, перец красный сладкий
Белковый коктейль с бананом
Добавить
38
От пользователя Оля Еналеева
3 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: молоко 0.5%, творог, 0 % , банан
Творожный крем с зеленью для бутербродов
Добавить
38
От пользователя Оля Еналеева
3 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: творог, 2 % , петрушка
Омлет с молоком и луком
Добавить
13
От пользователя Татьяна Василенко
3 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-16 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, лук репчатый, молоко 2,5%
Омлет с зеленью
Добавить
25
От пользователя Татьяна Василенко
3 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 2,5% , масло подсолнечное, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, лук зеленый, петрушка
Геркулес на молоке
Добавить
10
От пользователя Ирина
3 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, чернослив
творожная закуска
Добавить
15
От пользователя marika
3 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: творог, 5 % , помидоры, укроп и другие пряные травы, петрушка
Кофе с молоком
Добавить
2
От пользователя Albaveres
3 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, молоко 3,2% , кофе жареный в зернах, корица
Alaska-Seelachs
Добавить
1
От пользователя Алена
3 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: alaska-seelachs, rapsöl, würzmischung f. fisch, zitronensaft
Salat Gurke Tomaten mit Smetana
Добавить
3
От пользователя Алена
3 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: gurke frisch, saure sahne 10,0% , tomaten, kräuter salz, schnittlauch
Каша овсянная
Добавить
22
От пользователя Роман
3 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-24 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Чай Lipton ROYAL CEYLON с сахаром и лимоном
Добавить
5
3 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: вода, лимон, сахар-песок, чай черный байховый
Горчичный майонез
Добавить
14
От пользователя Олеся Тимофеева
3 мин. 631 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-68 г, У-2 г
Потребуется: масло горчичное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Яйцо всмятку
Добавить
14
От пользователя Жу-жу
3 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное
овсяно-блин йогурт, банан (Масса)
Добавить
4
От пользователя Eva
3 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-17 г
Потребуется: йогурт греческий.савушкин, банан, овсяные хлопья геркулес, вода, мука льняная, йогурт данон натуральный
Яйца-пашот
Добавить
23
От пользователя Любовь Пятигор
3 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, уксус 9%
Кето-хлеб для поста
Добавить
5
От пользователя Олеся Тимофеева
3 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-7 г
Потребуется: вода, мука кокосовая, масло кокосовое, мука льняная, яблочный уксус, ксантановая камедь, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Творог на вечер
Добавить
0
От пользователя Aquarius
3 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: творог, 5 % " вкус вилл ", сметана 15,0% "брест-литовская ", стевия (порошок)
Тюря с дарницким Ю.М.
Добавить
0
От пользователя Aquarius
3 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-14 г, У-11 г
Потребуется: яйцо куриное ( всмятку ) ю.м., хлеб дарницкий, масло сливочное 82%
Медовый кефир
Добавить
125
2 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: кефир 1% жирности, мед натуральный (мёд)