Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Бутерброд с творожным сыром Almette 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Творожный сыр Almette Сливочный 10 22 1 2 0
Хлеб "Бурже" многозерновой 24 56 2 1 10
Итого: 34 78 3 3 11
На 1 порцию: 34 78 2.6 2.6 10.5
На 100 грамм: 229 7.6 7.6 30.9
БЖУ: 14% 31% 55%
Вес одной порции
Количество порций
34 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 34 г
3 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.6 г
7.6 г
>30.9 г
14%
31%
55%
229 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб "бурже" многозерновой, творожный сыр almette сливочный
Приготовление

Намазать сыр на хлеб :) 

Рецепт пользователя Анна Малышева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: