Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Салат из квашеной капусты и редьки
Добавить
1
От пользователя Мари Ул
10 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: капуста квашенная, зеленая редька, морковь, лук репчатый, масло оливковое
Овощной вок с грибами
Добавить
2
От пользователя Мари Ул
10 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: шампиньоны, цукини, брокколи, морковь, лук-порей, чеснок, масло оливковое, петрушка, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец чили
Шарлотка с яблоками
Добавить
86
От пользователя Pupa
15 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-27 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Рис с куриной грудкой а-ля "плов"
Добавить
481
10 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-17 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, рис белый, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Салат Редис-Яблоко-Мандарин "Гремучая смесь"
Добавить
19
От пользователя Liebe
10 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: редис, мандарин, яблоки, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец красный сладкий, перец черный молотый
Теплый салат из свеклы
Добавить
88
От пользователя Имира
10 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: свекла, сметана 10,0% жирности
По мотивам "Греческого салата" без брынзы
Добавить
92
От пользователя Аришша
10 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, перец красный сладкий, лук репчатый, соевый соус, горчица-семя
Тыквенно-бананово-апельсиновый коктейль
Добавить
37
От пользователя Edel Weiss
10 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: банан, апельсин, тыква, мороженое пломбир, молоко 0.5%, ванилин
Пьяная репка
Добавить
13
10 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: репа, вино десертное, мед натуральный (мёд), масло оливковое, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Десерт без выпечки "Райские дары"
Добавить
43
От пользователя Изюминка
20 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: сметана 10,0% жирности, киви, печенье крекер, банан, сахарная пудра, горький шоколад
Курица острая
Добавить
78
От пользователя теила
15 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, помидоры, томатная паста, чеснок, масло подсолнечное, перец красный жгучий , перец черный молотый
Свинина с опятами и картофелем
Добавить
67
От пользователя Олеся Тимофеева
20 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: опята, картофель, свинина вырезка, помидоры, лук репчатый, лук зеленый, сушеный чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Яичница с картофелем
Добавить
40
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: вода, картофель, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Кабачково-куриный тортик с овощами
Добавить
76
От пользователя Кареглазая
40 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: куриный фарш, кабачок, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, молоко 2,5% , майонез , морковь, мука пшеничная , крупа манная, чеснок
Суп молочный с макаронными изделиями
Добавить
78
От пользователя Родная
30 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: молоко 2,5% , макароны из муки 1 сорта, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%
Яблочные оладьи с геркулесом
Добавить
101
От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-16 г
Потребуется: яблоки, биокефир останкинский 0.1%, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, стевия (порошок), отруби пшеничные, корица, пищевая сода, ванилин, соль поваренная пищевая
Сельдь под шубой с яблоками
Добавить
21
От пользователя Ярослава
15 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: сельдь, яблоки, свекла, майонез , лук репчатый, морковь
Рыбный суп
Добавить
69
От пользователя Natalia Balandina
10 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, огурец соленый, морковь, лук репчатый, укроп и другие пряные травы
Куриные котлеты
Добавить
47
От пользователя Vera Verysa
30 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, капуста цветная, яйцо куриное, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
Сырнички
Добавить
32
От пользователя Худышка
30 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-27 г
Потребуется: творог, 0 % , крупа манная, яйцо куриное, сахар-песок
Рыба с овощами (пангасиус)
Добавить
103
От пользователя Liebe
15 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: пангасиус, перец красный сладкий, лук репчатый, помидоры, масло оливковое, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая
Спаржевая фасоль тушеная
Добавить
16
От пользователя Ника
15 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: спаржевая фасоль, помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное
Яблочный штрудель из лаваша
Добавить
166
20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-18 г
Потребуется: яблоки, лаваш армянский, тонкий, сметана 10,0% жирности, сахар-песок, орех грецкий, сахарная пудра, корица
Картошка с грибами
Добавить
62
От пользователя Ника
45 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: картофель, грибы подберезовики(маслята,польские), вода, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное
Блинчики из кабачков
Добавить
45
От пользователя Lili
5 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, отруби овсяные нордик