Шаурма
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр полутвердый (голландский) | 30 | 108 | 8 | 8 | - |
| Огурец грунтовый | 30 | 4 | 0 | - | 1 |
| Кетчуп | 5 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Ветчина особая | 30 | 38 | 5 | 2 | - |
| Лаваш армянский, тонкий | 50 | 118 | 4 | 1 | 24 |
| Итого: | 145 | 273 | 18 | 11 | 26 |
| На 1 порцию: | 145 | 273 | 17.6 | 10.7 | 25.7 |
| На 100 грамм: | 188 | 12.1 | 7.4 | 17.7 | |
| БЖУ: | 26% | 36% | 38% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.1 г
7.4 г
>17.7 г
26%
36%
38%
188 Ккал / 100 г
Потребуется:
лаваш армянский, тонкий, сыр полутвердый (голландский), огурец грунтовый, ветчина особая, кетчуп
Рецепт пользователя IrinaB
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: