Салат Хрустик
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| Горошек зеленый. Бондюэль | 200 | 146 | 11 | 1 | 15 |
| Перец сладкий | 150 | 39 | 2 | 0 | 7 |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Итого: | 683 | 539 | 18 | 32 | 36 |
| На 1 порцию: | 683 | 539 | 18.4 | 31.9 | 36.3 |
| На 100 грамм: | 79 | 2.7 | 4.7 | 5.3 | |
| БЖУ: | 15% | 57% | 28% |
10 мин.
+
Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
4.7 г
>5.3 г
15%
57%
28%
79 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, горошек зеленый. бондюэль, перец сладкий, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: